ワンポイントアドバイス

トレーナー・コーチが教える、バスケットボールに関するワンポイントアドバイスを紹介します!
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【Q&A】ドリブルでぬく時、どうやったらうまくデイフェンスをぬけますか?
Q:ドリブルでぬく時、どうやったらうまくデイフェンスをぬけますか?
<回答>
A:質問ありがとうございます。
ドリブルでデイフェンスを抜く時に私が気をつけていることは、ぬく瞬間自分の肩を横から縦にしてデイフェンスの肩と自分の肩がすれ違う様に意識しています。
これを私達は肩を入れると言っていますが、例えば左にぬきたい時はぬく瞬間右の肩を入れてデイフェンスの右肩とすれ違う様に縦にして、ぎりぎりの所を鋭くぬく様にします。
横のままだとそのままデイフェンスにぶつかっていくような形になるのでチャージングになる恐れがあります。
だから、抜く瞬間肩を入れる!これを一番に考えています。
それにプラスしてデイフェンスのぎりぎりを通る!そうすればオフェンスの勝ちですよ。
とにかく練習あるのみです。頑張って下さいね。      
みちより 
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